ブルーレイにダビングする際の録画モードについて

こんにちは。1970年代の青春ドラマをHDD付レコーダーに録画しています。そろそろHDDも容量が少なくなったので、ブルーレイにダビングする予定です。1970年代のドラマですから、今と比べれば画質も悪いです。この為、高画質でダビングしても容量が無駄になるので、高画質ではなく、それなりの画質でダビングしようと思いますが、その目安がわかりません。実際にやってみて比較してもいいのですが、コピープロテクトの為、一回しかコピーできない為です。アドバイス宜しくお願い致します。