HDDのデータをダビング

BDZ-EX200を使っています　BDがCANT,USEと表示され、使えなくなりました。DVDは使えます。修理窓口に聞いたら、修理するとHDDのデータを消去する場合があると言われました。DVDにダビングはできますが、時間がかかるので何か別の方法はないでしょうか？ ※OKWAVEより補足：「ソニー製品」についての質問です。